Dans le sac de sport d’un boxeur

Pour boxer, un sac de sport contient une tenue, des chaussures propres réservées à l’intérieur, de l’eau et une serviette. Les bandes s’y ajoutent dès la deuxième séance, les gants une fois inscrit, le protège-dents avant la première opposition. Le reste, le club le prête.

Gants et protections prêtés pour les premières séances : n’achetez rien avant d’être venu.

Le premier jour

Le contenu du sac à la première séance

Un short ou un legging, un tee-shirt, une bouteille d’eau, une serviette. Et une paire de chaussures propres, qui ne sert qu’à l’intérieur : c’est la seule exigence de la salle.

Tout le reste est prêté. Ajoutez un élastique si vos cheveux sont longs, et laissez montre et bijoux à la maison.

Votre première séance, étape par étape →

Dès la deuxième séance

Les bandes, premier achat d’un boxeur

Elles tiennent le poignet et les jointures sous le gant, et elles gardent propres les gants que le club vous prête. Comptez deux paires si vous venez plusieurs fois par semaine : une sur les mains, une au lavage.

Une main d’adulte demande une bande longue ; une petite main, une bande courte. Elles se lavent après chaque séance, dans un filet.

Les bandes de boxe, Boutique de Boxe →

Un jeune boxeur en débardeur blanc, mains bandées de rouge, se tient en garde devant les cordes d’un ring — Les bandes, sous les gantsPhoto prise au Boxing Center Portet · © Axel Derewiany

Une fois inscrit

Les gants, choisis avec votre entraîneur

Le poids d’une paire dépend de votre gabarit et de ce que vous faites : le cardio boxe sans contact, la boxe anglaise loisir et le groupe compétition ne demandent pas le même gant. Posez la question avant de commander : l’entraîneur vous évite d’acheter deux fois.

Le calculateur de poids de gants, Boutique de Boxe →Cardio boxe à Blagnac, sans contact →Les salles de boxe de Toulouse, recensées par Boutique de Boxe →

Avant la première opposition

Le protège-dents, obligatoire dès qu’il y a contact

Même en touche légère, il est obligatoire. Un modèle à mouler dans l’eau chaude suffit : préparez-le chez vous, la veille, et rangez-le dans sa boîte — jamais au fond d’un gant.

Les casques, les coquilles et les protège-tibias, eux, sont prêtés par le club : inutile de les acheter.

Les protège-dents, Boutique de Boxe →

Après la séance

Ce qui sort du sac en rentrant

Les gants et les bandes ne passent pas la nuit dans le sac : ouvrez les gants, étendez les bandes ou lancez une machine. C’est l’humidité enfermée qui donne leur odeur aux sacs de sport.

Rincez la bouteille et le protège-dents, changez la serviette. Un sac vidé le soir même est prêt pour la séance suivante.

Gants de boxe enfant : la taille par âge →Tout le matériel de boxe, niveau par niveau, Boutique de Boxe →

Questions

Dans le sac de sport d’un boxeur : vos questions.

Que faut-il apporter à un premier cours de boxe ?

Une tenue de sport, des chaussures propres réservées à l’intérieur, une bouteille d’eau et une serviette. Les gants et les protections sont prêtés.

Dans quel ordre acheter son matériel de boxe ?

Les bandes dès la deuxième séance, les gants une fois inscrit, le protège-dents avant la première opposition. Le club prête les casques, les coquilles et les protège-tibias.

Faut-il des chaussures de boxe pour commencer ?

Non : une paire de chaussures de sport propres, qui ne sert qu’à l’intérieur, suffit.

Comment éviter qu’un sac de boxe sente mauvais ?

Videz-le en rentrant : gants ouverts à l’air, bandes au lavage, serviette changée. L’odeur vient de l’humidité enfermée.

Nous écrire

Une hésitation avant d’acheter ?

Écrivez-nous ce que vous comptez acheter, et pour quel cours. Nous vous répondons sous 24 h, avec l’avis de l’entraîneur.

Réseau Boxing Center

Le matériel, dans tout le réseau

Les clubs Boxing Center de Toulouse et de Portet publient leurs activités et leurs plannings ; Boutique de Boxe, la boutique en ligne du réseau, réunit le matériel.

Minimes