Notre club partenaire au nord de Toulouse. Même exigence technique, même accueil des débutants, et une boxe éducative enfants dès 3 ans. Si les Minimes sont plus proches de chez vous ou de votre travail, allez les voir de notre part.
Voir leur clubCardio boxe
Le geste de boxe, sans opposition.
Quatre séances par semaine, dont deux le midi. Première séance gratuite, gants et protections prêtés.
Déplacements, enchaînements, travail au sac et circuits de renforcement. Aucune opposition, aucun contact, jamais. C’est le format que choisissent les adhérents qui veulent la charge de travail de la boxe sans sa dimension d’affrontement — et c’est souvent par là qu’on bascule ensuite vers le cours loisir.
Ce cours fait partie des six cours du Club de Boxe Blagnac, ouvert depuis 2011 au nord-ouest de Toulouse. Du lundi au samedi, de 10h à 21h30. Fermé le dimanche.
Âges
À partir de 16 ans
Contact
Aucun contact
Rythme
Quatre séances par semaine, dont deux le midi
Essai
Gratuit, matériel prêté
Le déroulé
Une séance, dans l’ordre.
Quatre séances par semaine, dont deux le midi. L’ordre compte autant que le contenu.
- Échauffement cardio
- Circuit technique au sac
- Intervalles et renforcement
- Étirements
Ma fille est arrivée très timide à 14 ans. Elle ne fera jamais de compétition et personne ne le lui a jamais demandé. Elle a juste gagné une façon de se tenir droite.
Les autres cours
Ce n’est peut-être pas le bon.
Cardio boxe
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Laissez votre e-mail et votre téléphone : nous vous envoyons les créneaux de ce cours, l’adresse exacte et les modalités d’inscription. Réponse sous 24 h, première séance gratuite.
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