Notre club partenaire au nord de Toulouse. Même exigence technique, même accueil des débutants, et une boxe éducative enfants dès 3 ans. Si les Minimes sont plus proches de chez vous ou de votre travail, allez les voir de notre part.
Voir leur clubVotre premier cours est offert.
Personne n’arrive en sachant boxer. Chez nous, ce qui se remarque n’est pas votre niveau — c’est si vous écoutez.
Gants et protections prêtés. Aucune opposition à la première séance, quels que soient votre âge et votre condition physique.
01 · Le déroulé
Cinq étapes, dans cet ordre.
De votre message jusqu’à la fin de la séance. Aucune surprise.
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01
Vous nous prévenez
Un message via le formulaire suffit. Nous préparons des gants et des protections à votre taille — c’est la seule raison pour laquelle nous demandons à être prévenus.
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02
Vous arrivez un quart d’heure avant
Un entraîneur vous accueille, vous fait le tour de la salle et vous explique le déroulé. Vous n’entrez pas dans un cours en marche sans savoir ce qui vous attend.
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03
Vous venez en tenue de sport
Short ou legging, tee-shirt, chaussures propres réservées à l’intérieur, une bouteille d’eau. N’achetez rien : tout le reste est prêté.
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04
Vous boxez dès le premier jour
Échauffement, technique, sac. Pas d’opposition à la première séance, quel que soit votre niveau — on regarde d’abord comment vous vous déplacez.
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05
Vous décidez après
La séance d’essai est gratuite et n’engage à rien. Si le lieu et le groupe vous conviennent, on parle inscription. Sinon, on se sera serré la main.
02 · Le matériel
N’achetez rien avant votre premier cours.
L’erreur la plus fréquente est d’acheter une paire de gants avant d’avoir mis les pieds dans une salle. Voici l’ordre réel des achats.
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Rien du tout
Pour votre première séance
Nous prêtons gants et protections le temps de l’essai. Venez en tenue de sport, avec des chaussures propres réservées à l’intérieur.
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Bandes de maintien
Dès la deuxième séance
Elles protègent vos articulations et l’hygiène des gants du club. C’est le premier achat, et le plus simple.
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Vos gants
Une fois inscrit
Le poids dépend de votre gabarit et de votre pratique. Demandez à votre entraîneur avant d’acheter : une paire mal calibrée se remplace au bout de deux mois.
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Protège-dents
Avant votre première opposition
Obligatoire dès qu’il y a contact, même léger. Un modèle thermoformable suffit pour commencer.
03 · Ce qui va se passer
Nos séances durent une heure trente. Elles commencent par un échauffement — corde, mobilité — qui n’est jamais négociable, puis passent au travail technique : un geste, décomposé, corrigé, répété. Vient ensuite le sac, où la technique doit tenir sous fatigue.
Vous serez essoufflé plus vite que vous ne l’imaginez, et c’est normal : la boxe demande une gestion du souffle que ni la course ni la salle de sport n’enseignent. Personne ne le remarquera, parce que tout le monde est passé par là.
Vous ne serez pas mis en difficulté.
Nous ne faisons jamais boxer un débutant contre un pratiquant confirmé. Nos entraîneurs sont sur le tapis à chaque séance, pas assis au bureau.
Réserver
Recevez les créneaux par e-mail.
Laissez vos coordonnées : nous vous envoyons les créneaux, l’adresse et les modalités. Réponse sous 24 h.
Recevoir les informations
bc.combat31@gmail.com
Du lundi au samedi, de 10h à 21h30. Fermé le dimanche.
Notre réseau
Trop loin de Blagnac ?
Nous travaillons avec d’autres salles de l’agglomération toulousaine. Si l’une d’elles est plus proche de chez vous, allez la voir de notre part.